Wednesday, October 22, 2014

Jalka ongelmia ja hoito

  •     Kuivat jalat


 

Hoito:
Hoidetaan tehorasvauksella (esim. Peclavus basic pihkävoide, basic rasvainen jalkavoide), joka toistetaan säännöllisesti päivittäin. Rasva kannattaa levittää pyörivin liikkein, sillä se edesauttaa imeytymistä. Voiteen vaikutusta tehostaa, kun vetää rasvauksen jälkeen yöksi jalkoihin ohuet, löysähköt puuvillasukat. Jalkakylpyä ei suositella, koska se hautoo ihon etenkin varvasväleistä helposti rikki, jolloin iho altistuu infektioille.


  •      Vasaravarpaat
     
Lähde: www.google.fi
http://www.terveinjaloin.fi/page/18/vasaravarvas

Hoito:
1. Kenkiesi tulee sopia jalkaasi hyvin niin, että niissä on riittävästi tilaa varpaille.
2. Älä käytä varpaita liikaa puristavia sukkia.
3. Lättäjaloille tarkoitetut tukipohjalliset auttavat siinä tapauksessa, että vasaravarpaasi johtuvat lättäjaloista.
4. Vasaravarpaan oikaisija on erityisen tehokas apukeino.
5. Rasvaa jalkojasi hyvällä jalkavoiteella pitääksesi jalkasi kosteutettuina ja pehmeinä välttäen näin kivuliaiden känsien muodostumista.

Suositeltuja tuotteita:
·         Terveysjalkineet
·         Varpaanerottaja
·         Vasaravarpaan oikaisija



  •        Varvasvälisilsa
Jalkasilsa on yleisin ihon sienitauti. Se tulee hoitaa, ettei tauti leviäisi kynsiinkin.


       
   

Tavanomainen varvasvälisilsa hoidetaan ensisijaisesti ulkoisesti, emulsiovoiteilla, puutereilla ja / tai liuoksilla. Terbinafiini on yleisimmin käytetty lääkeaine, sen teho perustuu sen silsasieniä tuhoavaan vaikutukseen. Sitä käytetään geelinä, liuoksena tai emulsiovoiteena, joka levitetään ohueksi kerrokseksi infektioalueen päälle ja se tehoaa lähes kaikkiin silsamuotoihin. Ellei ulkoinen paikallishoito ole riittävä jalkasilsan hoitoon, lisätään lääkitykseen sisäinen lääkitys (flukonatsoli,itrakonatsoli tai terbinafiini), jonka kesto vaihtelee yleensä 2-4 viikkoon. Mikäli tauti on levinnyt kynteen, tablettihoito on pidempi, kuudesta viikosta kolmeen kuukauteen. Jos ihottuma-alueella on voimakas tulehdusreaktio, voidaan hoitoon alkuvaiheessa käyttää voidetta, joka sisältää sienilääkkeen lisäksi kortikosteroi  




  •   Hikoilevat jalat
Hoito:
Jalkojen pesu ja kuivaminen on erittäin tärkeä!
Talkki, siistit sukat ja kengät mikä on tehty hengittävältä kenkämateriaalista (Aktiivihiilipohjalliset), jalka Antiperspirantit, suola kylpy (Vadilliseen vettä sekoitetaan 2–8 ruokalusikallista merisuolaa. Suola liuotetaan ensin pieneen määrään kuumaa vettä. Jalat huuhdotaan kylvyn jälkeen hyvin. Kylpy toistetaan päivittäin viikon ajan.)


  •       Pykimät (usein ne on kantapäällä ja varvasväleissä)



Hoito:
Rasva, Peclavus hoittopuikko(henkilökohtaiseenkäyttöön), Fleecy web, kosteuttava geelisukkia, kosteuttava kantasuoja)
  •         Huutommaerkkikovettu

   
     

Lähde:

Hoito:
tärkein ehkäisy- ja hoitokeino on päivittäinen rasvaushieronta
jalkavoimistelu
pehmusteet: puettavat pehmusteet ja ihosuojat
iskua vaimentavat sukat


  •   Känsiä
       

Lähde:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00228
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00229


Hoito:

ensihoito on puristavien ja hankaavien kenkien käytön lopettaminen. 
Känsän rasvaaminen
Liimattava suoja tai kevennys (Fleecy Web)
Puettava suoja tai kevennys
Salisyylilastaari
Varpaiden oikaisija
Jalkavoimistelu

No comments:

Post a Comment