Diabetes

Diabetesta sairastavan asiakkaan tärkein asia jalkojenhoidon näkökulmasta on ennaltaehkäisevä jalkahoito. Diabeetikon tulee tarkastaa jalkansa mahdollisimman usein havainnoidakseen merkit muutoksista jotka voivat johtaa vaikeisiin ongelmiin. Omatoiminen jalkahoito on tärkeää jotta muutosten havainnointi tapahtuu mahdollisimman harvoin. 

Diabeetikon päivittäiseen jalkahoitoon kuuluu -       

·          Jalkahygienian ylläpito niin että jalat pestään päivittäin ja varpaan välit kuivataan hyvin pesun jälkeen.

·          Jalkojen ihon kosteutus ja rasvaus

·         Samalla tarkastetaan että varpaanvälit ovat ehjät, ja iholla ei ole uusia kovettumia, hankaumia tai haavaumia. 

Diabeetikon viikoittaiseen jalkahoitoon kuuluu -     

• Kynsien leikkaus pyöristetyillä saksilla tai leikkureilla.
• Kovettumien kevyt raspaus keramiikka raspilla kun iho on kuiva.  

Hakeudu jalkahoidon ammattilaiselle jos jaloista löytyy:

          - uusia kovettuma alueita tai känsiä joita ei ole ollut aikaisemmin

- haavoja

- punoitusta

- pigmentti muutoksia      

- selkeitä kylmä ja kuumia eroja

 - pistelyä

 - kipua

- sisäänkasvanut kynsi

- kynsien paksuunnuttua

Miten asiakkaan diabetes vaikuttaa tekemääsi jalkahoitoon?

Kosmetologi hoitaa diabeetikon jalkoja vain, jos niissä ei ole:

-       verenkierto ja hermohäiriötä

-       vaikeita iho- ja kynsiongelmia

(jalkahoito on turvallista tehdä jalkaporalla)

Kosmetologi ei hoitaa diabeetikon jalkoja ja ohjata häntä lääkärille, jos hänellä on:

-       rikkoutunut iho

-       varvasvälin vettymä

-       mahdollinen sieni- tai muu infektio

-       haava tai ärtynyt hankauma

-       syvä tai verestävä pykimä

KUINKA USEIN DIABEETIKON TULEE KÄYDÄ JALKAHOIDOSSA

-          Kun sairastat 1.tyypin diabetesta eikä sinulla ole jalkojen alueella näkyviä muutoksia on hyvä käydä kerran vuodessa tarkastuttamassa jalat ammattilaisella. Ammattilainen tietää tarvitsetko jalkahoitoa useammin ja tekee samalla hoitosuunnitelman.

-           Kun sairastat 2. tyypin diabetesta ja sinun sokeri arvosi pysyvät lääkityksellä, ja liikunnalla hyvässä kontrollissa eikä jaloissasi ole näkyviä muutoksia olisi hyvä käydä ns. aloituskäynti jalkahoitolassa.  Sen jälkeen jos tilanne on stabiili riittää 1 vuodessa tehty kontrollikäynti itse suoritetun jalkojen tarkastuksen kanssa.

-         Kun sairastat 2.tyypin diabetesta ja sokeriarvosi eivät tahdo pysyä kontrollissa ja liikut vähän on syytä käydä jalkahoitolassa heti kun sairaus on todettu, ja sen jälkeen säännöllisesti vähintään 3 kk välein jos jaloissa ei ole muutoksia.

-         Diabeetikko jolla on jo jaloissa ongelmia, tulisi käydä jalkahoidossa mahdollisimman usein. Vähintään kuitenkin kerran kuukaudessa.

Lähdeet:

Ihonhoito kaunedenhoitoalalla, Anna-Liisa Halsas-Lehto and Anni Häkönen and Taina Raivio; Sanoma Pro Oy 5.-6.painos, 2012,  sivu 141.

http://www.jalkojesiparhaaksi.fi/

Kauneushoitola "Esthetique"

Koulun tehtävä oli käydä tutustumassa jonkin kauneushoitolaan.

Pääsin tutustumaan Esthetigue kauneushoitolaan.
Hoitola oli perustettu 4.2014 ja osoite on : Satakunnankatu 28, Tampere
Hoitolassa toimii 4 yrittäjaa ja tällä hetkella on 1 työharjoittelija. Ne ovat: 2 koultettua hierojaa, 1 kosmetologi, 1 salongin perustaja (käsi- ja jalkahoidot, kynsien tekija ja opettajakin :))

Salongilla toimii myymälä (Boutique) ja verkkokauppa (Web Boutique) 24/7 -www.esthetique.fi

Sieltä voi ostaa erilaisia lakkauksia, gelia, välineita, kynsien koristeita, SPA tuoteita.

 

En minä pääsin kosmetologin hoidon tutustumaan, mutta otin muutama kuvia :)

 


Minulla kävi  hyvä tuuri, koska olin läsnä jalka- ja käsi hoidossa (geeli rakennekennet ja kestolakkaus)

Olen iloinen että minulla oli mahdollisuus olla läsnä erilaisilla hoidossa, sain vinkkeja ammatilaisilta henkilöstä ja haluan joskus tulla asiakkaana tähän salonkiin :)))

Jalka ongelmia ja hoito

•     Kuivat jalat

 

Lähde: http://www.tohtori.fi/?page=8201646&id=5384015

Hoito:

Hoidetaan tehorasvauksella (esim. Peclavus basic pihkävoide, basic rasvainen jalkavoide), joka toistetaan säännöllisesti päivittäin. Rasva kannattaa levittää pyörivin liikkein, sillä se edesauttaa imeytymistä. Voiteen vaikutusta tehostaa, kun vetää rasvauksen jälkeen yöksi jalkoihin ohuet, löysähköt puuvillasukat. Jalkakylpyä ei suositella, koska se hautoo ihon etenkin varvasväleistä helposti rikki, jolloin iho altistuu infektioille.

•      Vasaravarpaat

     

Lähde: www.google.fi

http://www.terveinjaloin.fi/page/18/vasaravarvas

Hoito:
1. Kenkiesi tulee sopia jalkaasi hyvin niin, että niissä on riittävästi tilaa varpaille.
2. Älä käytä varpaita liikaa puristavia sukkia.
3. Lättäjaloille tarkoitetut tukipohjalliset auttavat siinä tapauksessa, että vasaravarpaasi johtuvat lättäjaloista.
4. Vasaravarpaan oikaisija on erityisen tehokas apukeino.

5. Rasvaa jalkojasi hyvällä jalkavoiteella pitääksesi jalkasi kosteutettuina ja pehmeinä välttäen näin kivuliaiden känsien muodostumista.

Suositeltuja tuotteita:

·         Jalkaholvia tukevat tukipohjalliset

·         Terveysjalkineet

·         Varpaanerottaja

·         Vasaravarpaan oikaisija

•        Varvasvälisilsa

Jalkasilsa on yleisin ihon sienitauti. Se tulee hoitaa, ettei tauti leviäisi kynsiinkin.

   

Lähde: http://www.ihotauti.net/jsilsapic.htm

Hoito:

Tavanomainen varvasvälisilsa hoidetaan ensisijaisesti ulkoisesti, emulsiovoiteilla, puutereilla ja / tai liuoksilla. Terbinafiini on yleisimmin käytetty lääkeaine, sen teho perustuu sen silsasieniä tuhoavaan vaikutukseen. Sitä käytetään geelinä, liuoksena tai emulsiovoiteena, joka levitetään ohueksi kerrokseksi infektioalueen päälle ja se tehoaa lähes kaikkiin silsamuotoihin. Ellei ulkoinen paikallishoito ole riittävä jalkasilsan hoitoon, lisätään lääkitykseen sisäinen lääkitys (flukonatsoli,itrakonatsoli tai terbinafiini), jonka kesto vaihtelee yleensä 2-4 viikkoon. Mikäli tauti on levinnyt kynteen, tablettihoito on pidempi, kuudesta viikosta kolmeen kuukauteen. Jos ihottuma-alueella on voimakas tulehdusreaktio, voidaan hoitoon alkuvaiheessa käyttää voidetta, joka sisältää sienilääkkeen lisäksi kortikosteroi  

•   Hikoilevat jalat

Hoito:

Jalkojen pesu ja kuivaminen on erittäin tärkeä!

Talkki, siistit sukat ja kengät mikä on tehty hengittävältä kenkämateriaalista (Aktiivihiilipohjalliset), jalka Antiperspirantit, suola kylpy (Vadilliseen vettä sekoitetaan 2–8 ruokalusikallista merisuolaa. Suola liuotetaan ensin pieneen määrään kuumaa vettä. Jalat huuhdotaan kylvyn jälkeen hyvin. Kylpy toistetaan päivittäin viikon ajan.)

•       Pykimät (usein ne on kantapäällä ja varvasväleissä)

Lähde: http://kaksplus.fi/keskustelu/plussalaiset/mitas-nyt/1501790-pojalta-kuoriutuu-varpaista-iho/

Hoito:

Rasva, Peclavus hoittopuikko(henkilökohtaiseenkäyttöön), Fleecy web, kosteuttava geelisukkia, kosteuttava kantasuoja)

•         Huutommaerkkikovettu
• 
  

   

     

Lähde:

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=jak00095

Hoito:

tärkein ehkäisy- ja hoitokeino on päivittäinen rasvaushieronta

jalkavoimistelu

pehmusteet: puettavat pehmusteet ja ihosuojat

iskua vaimentavat sukat

•   Känsiä

       

Lähde:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00228
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ldk00229

Hoito:

ensihoito on puristavien ja hankaavien kenkien käytön lopettaminen. 

Känsän rasvaaminen

Liimattava suoja tai kevennys (Fleecy Web)

Puettava suoja tai kevennys

Salisyylilastaari

Varpaiden oikaisija

Jalkavoimistelu

SKY messut pe 3.10.2014 Helsinki, Vanha Satama

 Luento "Akne ongelma ja sen hoito"

 (Kari Saarinen, iho-tauti lääkäri, Mehiläinen klinikka, Lahti)

Agenda:

1. Miksi hoitaa?

2. Patomekanismi.

3. Akne tyypit ja diagnostika

1. Akne pitää hoitaa koska arvet syntyvät, akne tulehdus infektio levenee nopeasti.

4 arpe tyypia:

·         ice pick

·         rolling

·         boxer

·         hypertrophic

2. Patogeneesi

Akne eli finnitauti on talirauhasen tulehdustauti . Akne on tavallinen nuoruusiän tauti, joka alkaa tavallisesti murrosiässä ja kestää vaihtelevasti varhaisesta aikuisiästä aina 30 ikävuoteen tai lopun elämääkin. Myös murrosiän jälkeen aikuisiässä alkava akne on mahdollinen.

Taudin ensimmäisinä oireina ilmenevät usein talirauhasten sarveistulpat eli komedot, jotka sijaitsevat avoimissa (mustapäät) tai umpinaisissa huokosissa (valkopäät). Taudin pahetessa ilmaantuvat tulehdukselliset märkänäppylät ja vaikeammissa tapauksissa kivuliaat kyhmyiset muutokset. Tauti paikantuu tavallisesti otsan, poskien, leuan ja pojilla myös yläselän alueelle .

3. Akne tyypit:

1. Komedoaknessa ihossa on runsaasti sekä avoimia että sulkeutuneita komedoja, mutta vähän tulehdusmuutoksia.

Lähde: http://plus.lj.se/infopage.jsf?childId=14724&nodeId=39790

2. Tavallisessa eli märkänäppyläisessä aknessa komedojen lisäksi esiintyy nimenmukaisesti märkänäppylöitä.

Lähde: http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00515

3. Kystisessä aknessa on ontelomaisia tulehduspesäkkeitä, mitkä voivat aiheuttaa arpia.

Lähde: http://www.handsumhealth.com/how-to-get-rid-of-acne-scars

4. Acne conglobatassa on kasvoilla, vartalolla ja pakaraseudussa purkautuvia, juoksevaa märkää sisältäviä pesäkkeitä. Tyyppi on erittäin vaikeahoitoinen ja aiheuttaa arpia.

5. Fulminantti akne on harvinainen, nuorilla miehillä esiintyvä tyyppi, joka aiheuttaa yleisoireita: kuumetta, nivelkipuja ja luuston tulehduspesäkkeitä.

Hoito:

• sännöllinen puhdisus
• metronidatsolivoide (Rozasol, Rozex)
• tetrasykliini (pienemallä annoksella 6-12 vk)
• harvoin tarvitan Isotretinoiini (lääke reseptilla)

Koulun tehtävänä oli tutustua messuilla valistemaani yrituksen :)

Paras ja mielenkiintoisin messupiste messuilla oli mielestäni REQ:in ja Dependin osasto. Osasto oli pirteän näköinen ja värikäs, ostin lakkoja ja välineitä. Osaston henkilökunta oli iloista ja valmiina palvelemaan ja vastaamaan kysymyksiin. Nuoret ja nuoret aikuiset ovat kohderyhmänä messuilla. 

  

Ripsien ja kulmien kestovärjäys

Miten ripsien ja kulmien kestovärjäys tehdään? 

Tuote, joka käytetään on Refecto Cil kestoväri kulmakarvoille ja silmäripsille.

Ennen värjäystä pitää miettiä oikeasta värjäystä (blondille naisille löytyy vaalea sävy), tummalle hiuksille on muuttamia väriä valikoimassa, myös punaista löytyykin.

Kun sopiva vääri on löydetty aloitetaan työt.

- poistetaan meikki öljyttömillä Refecto Cil Damaquillant puhdistusnesteillä (ripset ja kulmat täytyy olla kuiva ja öljytöntä)

- 2 suojalappua on valmiina (Refecto Cil voidetta laitettu alapuolelle)

-Levitän RCil voidetta asiakaan alaluomellekin ja painan suojalappu kumpaankin alaluomeen, ripsien alapuolelle.

-sen jälkeen valmistetaan värinsekoitus (2cm väriä ja 10 tippaa RefectoCil Oxidant-hapetinta nestemäistä tai 15-20 tippaa RefectoCil Oxidant-hapetinta voidemaista) sekoita tikun avulla hyvin että seos on tasainen.

-pyytä asiakaista sulkemaan silmänsä ja levitä värin tikun avulla ripsiin, kaikki ripset pitää olla peitossa.

-sen jälkeen levitä loput seosta kulmiin, karvojen kasvusuuntaan (jos asiakas halua kulmien väri olla vaaleampaa kuin ripset, pitäisi valmistaa uuden seoksen)

-anna seokselle vaikutta 5-10 min ( riippuu toivotusta)

-ensin puhdistetaan kulmat. Ylimärinen väri poistetaan kuivalla pumpulitukolla ja sen jälkeen kostealla pumpulitukolla, jos väri joutunut iholle pese sen RefectoCil Color Cleanser puhdistusaineella nopeasti ja hellävaroin.

- sitten puhdistetaan ripsiä. Poista suojalaput varovasti nuolen suuntaisesti.Ylimärinen väri poistetaan kuivalla pumpulintukolla ja sen jälkeen pese veden ja pumpulin avulla. Asiakas pitää silmät kiinni niin kauan kunnes kaikki väriaine on huuhdeltu pois.

Jos asiakas halua vaihtaa kulmien värin tummasta vaaleammaksi, niitä ensin täytyy vaalentaa vaalennusvoidella ja sen jälkeen värjätä sopivan väriin.

 Mitä värjäysprosessissa tapahtuu? 

Kun sekoitetaan väriä ja hapetinta voide - (nestemäistä) jonkun aikaan kuluttua tule kemiallinen reaktio (happi vapautuu), seos laitetaan hiuksille, ja sen seos "avaa" hiusten pohjaa ja pääsee kuitukerrokseen. Hius "turvottaa" ja emäksissä hiusten ympäriässä värjäysainesta pienestä molekyyleista muodostuu isommaksi molekyyliksi ja jatavavat hiuksissa sisällä. Värjäyksen jälkeen hiuksia pestään ja neutraloidaan emäksinen reaktion lisäämällä happo pesuaineita.

Käsihoidot

Kynsienhoidon työvälineet:

-kylvetyskulho
-käsihotyyny
-kynsinauhaleikkurit
-lasiviila
-kynsiharja
-appelsiinipuutikku
- pikkutikku

-käsipaperia
-vanua

Tuotteet:
1. käsi pesuliuos (puhdistaa käsien ihon)
2. desinfektioliuos
3. kuorinta tuote (poistaa iholta kuolleita pinta soluja)
4.käsinaamioita (muodostuu okkluusioon ja estää kosteuden haihtumista iholta)
5. kynsinauhavoide, - vesi, öljy, cuticula remover (pehmentävät, hoitavat ja helpottavat irrottaa kynsinauhan osaa kynsilevyltä)
-kynsinauhavesi (emäksinen aine) ---vaalentavat värjäytymiä; ne kuivavat ihoa ja on poistettava pois käytöksen jälkeen
- cuticula remover (pehmentää kynsinauhan)
6. kylpytuote (kylpysuola, kylpypilleri)
-puhdistavat ja pehmittävät ihoa ja kynsiä.
7. kynsilakanpoistoaine (poista nopeasti kynsien pinnasta vanha lakka, lika ja rasva)
* lakanpoistokynä (apuväline) joka auttaa korjaamanaan pieniä virheitä.
8. aluslakka (kirkas, ei sisältävä pigmenttiä)
- suoja,vahvistaa,tasoittaa kynnen pinta
9. värilakka (pigmentin sisältävä)
*mattapintaisia
*helmiäispintaisia
10. päällyslakka (lisää värilakan kestoa ja antaa kiiltoa)
*ei käytetä, jos lakka sisältää helmiäistä
11. pikkukuivattaja
(sisältää haihtuvia aineita ja antaa päälakalle kuivaman nopeammin)
12.käsivoide tai hieronta tuote (suoja, pehmentää, ravitsee ihon)
13. muut erikoistuotteet
-kynsien pureskelua ehkäiseviä tuotteitta
-kynnen valkaisuaineita ja vaalennuskyniä
-korjauspaperia (rakennekynsille tarkoitettu)

Lähdet: Anna-Liisa Halsas-Lehto, 2012, s.85-92, s.105


Lakkaus:

ennen

jälkeen

ennen

jälkeen

Ranskalainen geeli-lakkaus (Mereneid tuoteet)

Käsien kotihoito-ohjeet

Miksi käsiä pitää hoitaa?

-                    käsien iho menettää helposti kimmoisuutta ja kosteutta, koska niitä pestään usein

-                    ehjä ja joustava iho käsissä on suoja infektioita vastaan

-                    Jos käsissä on huono verenkierto, ne palelevat helposti

-                    ehjät ja terveet kynnet ovat hygieeniset ja kauniit

Käsien hoito-ohjeet :

-                    -huolehdi käsien riittävästä puhtaudesta päivittäin

-                    -kosteuta käsivoiteilla aamuin illoin

-                    -käsiin voi levittää yöksi täyteläisempää kosteusvoidetta tai käsinaamion ja antaa vaikuttaa yön yli puuvillahanskoissa

-                    -kuori käsien iho noin kerran viikossa , mikä pehmittää  ja poistaa kuollutta ihosolukkoa

Päivittäinen hoito:

-                    Pese kädet haalealla vedellä ja miedolla, kosteuttavalla pesuaineella. Kuivaa kädet taputtelemalla kuivaksi. Älä hankaa ihoa pyyhkeellä. Vältä kuivattavia kuumailmapuhaltimia ja käsien desinfiointiaineita, jos mahdollista.

-                    Käytä kosteuttavaa ja nopeasti imeytyvää voidetta päivisin.

-                    Levitä iltaisin ravitsevampaa käsivoidetta. Oikein paksun voiteen päälle voit vetää ohuet puuvillakäsineet. Hoidettu iho on vastustuskykyinen ulkoisia rasituksia vastaan.

-                    Älä revi tai pureskele kynsinauhoja, saat muuten kipeitä tulehduksia näppeihisi. Edistyneempi hoitaja pitää kynsinauhansa ehjinä ja kynnet joustavina käyttämällä kynsinauhaöljyä joka ilta. Öljyä voi hieroa myös kynsiin, varsinkin jos kyntesi ovat kuivat. Hyvin kosteutetut ja joustavat kynnet eivät katkeile niin helposti.

-                    Jos joudut pesemään käsiä jatkuvasti, suojaa kynnet kynsilakalla. Suojaat kynttä liuskoittumiselta, kun levität lakan kynnen kärjen yli.

Viikoittainen hoito:

-                    Kynsien viilaus lasiviilalla (Älä käytä saksia tai muita viiloja luonnonkynsille välttääksesi liuskoittumisen)

-                    Kun lakkaat kynnet käytä alus- ja päällyslakkaa säästääksesi omia kynsiäsi, estääksesi värjäytymät ja mahdollistaaksesi parhaimman lopputuloksen.

-                    Pidä viikossa yksi käsienhoidolle omistettu päivä. Kuori kätesi kuorintavoiteella, kosteuta kynsinauhat niille tarkoitetulla öljyllä/seerumilla, muotoile kynnet, käytä kynnenkovettajaa ja käsinaamioita. Saat kosteusvoiteen vaikuttamaan parhaiten kun rasvaat kätesi yöksi ja sujautat ne puuvillahanskoihin. Aamulla käsivoide on imeytynyt täysin ja kädet ovat ihanan pehmeät

-                    Jos huomaat käsiesi menneen huonoon kuntoon ja tarvitset täyteläistä hoitoa, varaa aika kosmetologillesi.

Kynsien hoito-ohjeet:

-                    Kynnet viilataan säännöllisesti kerran viikossa mieluiten lasiviilalla, koska se sitoo kynsilevyjä yhteen ja estää liuskoittumista. 

-                    Kynnet viilataan yhteen suuntaan reunoilta keskelle. 

-                    Kynsiä ei kannata leikata, vaan ne pitää viilata lyhyeksi. 

-                    Kynnen päälle kasvaneet kynsinauhat työnnellään taaksepäin kynsinauhaveden ja appelsiinipuutikun avulla. 

-                    Kynsinauhoille on hyvä käyttää kynsinauhaöljyä tai voidetta. 

 Lähdeluettelo:

Lähdet: Anna-Liisa Halsas-Lehto, 2012, s.71-87

http://www.kodinkuvalehti.fi/artikkeli/nainen